1、 去眼袋最有效的方法1、黄瓜敷眼将黄瓜清洗干净,然后用街上十块钱买的切片器把黄瓜切成薄薄的片状,洁面后,闭上眼睛,贴于眼部肌肤,多盖几片黄瓜片也没有关系,15分钟后,揭下黄瓜片,再用温水清洗一下眼部便可。黄瓜可消肿紧致肌肤,不但可以去除眼袋,还能消退黑眼圈。
2、 去眼袋最有效的方法2、瑜伽蹬自行车式 首先躺在地板上,两手放在两侧,手心向下。然后屈膝,抬高两腿,两腿交替向前蹬20次,再向后蹬20次。最后双腿伸直平放在地面上,手心向上,微闭双眼,放松。这个瑜伽动作有利于按摩腹部内脏器官,消除水肿去眼袋。
3、 去眼袋最有效的方法3、土豆片 将熟土豆切片,贴在眼睛15-20上分钟,能减轻下眼袋的浮肿。用生土豆面膜贴敷15-20分钟。取下之后可以使用清水洗去。土豆片不仅可用于减轻下眼皮浮肿,而且可用于面部虚肿,还能舒展脸部皮肤,消纹去皱,使整个颜面光润滑。
4、 去眼袋最有效的方法4、保证睡眠充足 如果长期睡眠不足,则使眼周组织慢性疲劳,血运障碍,使得各贫脊雪赙层组织退行性衰老改变,再加以重力的作用,使得眼袋过早出现,并迅速加大加重。而良好的睡眠,可明显改善眼睑组织的血液循环,可使眼周各层组织保持良好的活力,从而有效地防止眼袋的发生与加重。
5、 去眼袋最有效的方法5、睡前喝水要适量 睡前喝太多的水也很容易引起眼袋,所以在睡前最好不要和太多的水。还有提醒各位容易产生眼袋的人,应该多运动,经常做脸部、眼部按摩,帮助循环,还要尽可能少吃过咸或过辣的食物。
6、 去眼袋最有效的方法6、补充维生素 补充维生素对下眼袋浮肿也起到了一定的作用!可以适当地吃一些岈抉牒硇胡萝卜、番茄、马铃薯和动物的肝脏类的食物。从而补充维生素A和维生素B2,满足了人体所需。而且维生素对人体的新陈代谢也起到了很好的作用!还能通过代谢消除下眼袋的浮肿!