伟大的母亲在孕育期都该十分注意身体的保养，当往往在不经意间一下小病小灾就会降临。在怀孕的时候要是上火了怎么办呢？要知道舻鲮窝爷怀孕期间吃药对小宝宝可是不好的，要是问题不是很严重的话还是不建议吃药的，我们可以通过一些饮食来改善上火的状况。
去火的办法：
1、饮食上自然是清淡点的好，多吃蔬菜，新鲜水果少吃油腻的食品，干脆食品。
2、保持良好的心态，心情愉悦了，很多小毛病就自然而然的会少掉的。
3、保持良好的作息习惯，不熬夜，不让自己太累了。身体状况良好，上火也很容易好的。
4、上面的几步做好了，还是不行的话熬点绿豆汤喝喝吧，这个是去火的良方。
5、每天早晨起来喝杯温开水，或者喝点蜂蜜水也可以。
6、百合粥也是可以降火的，可以适当熬着喝点。要是这些都不见好转，那最好还是找医生咨询该怎么办吧。
