1、首先，在屏幕底憧钏荭拜部的Dock（程序坞）栏上找到QuickTime Player图标。然后在 Dock栏上鼠标右键这个图标，选择“选项”-“在程序坞中保留”，这样，软件就固定在了Dock栏。
2、点击QuickTime Player图标，启动软件，屏幕顶部左上角出现“QuickTime Player”栏目。
3、这时，我们点击屏幕左上角“QuickTime Player”栏目右边的“文件”选项，选择“新建屏幕录制”菜单项。
4、这时，屏幕上将会出现一个屏幕录制的窗口界面，我们点击里面红色的小圆圈。
5、随后，会弹出一个有关屏幕录制的文字框：“点按以录制全屏幕。拖动以录制屏幕的一部分。点按菜单栏中的停止按钮以结束录制”。
6、在这个文字框中用鼠标点击一下，屏幕录制就正式开始了。同时，屏幕顶部会出现一个黑色的圆形按钮，如下图所示。
7、屏幕录制开始以后，如果想结束录制，点击屏幕顶部靠右的小黑点，会弹出一个视频播放界面。
8、这时，我们点击关闭按钮，重命名录制的文件，选择保存位置；最后，点击“存储”按钮，录屏的视频就保存下来了。
