花生红枣黑木耳养血汤

时间:2024-10-16 00:27:49

1、选用这个季节最新鲜的生花生,也可以选炖汤用红皮干花生

花生红枣黑木耳养血汤

2、将花生在小锅中煮15分钟,晾凉后剥壳取花生备用。

花生红枣黑木耳养血汤

3、将洗好去核的红枣十颗,泡发的黑木耳,花生同放入砂锅,要功效更强可加入适量黑米。

花生红枣黑木耳养血汤
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