1、 中注穴属于足少阴肾经穴位图，中注穴位于人体的下腹部，当脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。
2、 【按摩中注穴位的作用与好处】 缓解治疗月经不调、腰腹疼痛、便秘、泄泻、小便淋沥等 按摩中注穴的功效：利湿健脾
3、 【温馨提示】 中注穴位配伍：中注穴配三阴交穴、血海穴、肾俞穴、涂尉郑堑太冲穴、阴交穴、中极穴缓解治疗妇科病、月经不调、卵巢炎、睾丸炎、附件炎；中注穴配肾俞嫁缓赆频穴、委中穴、气海俞穴缓解治疗腰背痛。 针刺中注穴的方法：中注穴直刺0.5-1寸。 艾灸中注穴的方法：中注穴艾条灸5-10分钟，中注穴艾炷灸3-5壮。