1、让自己平静下来如果是找不到工作，着急，心态崩掉了。那么有句话说的好，解铃还须系铃人。心态调整还是要靠自己，既然当前已经找不到工作了，那么干嘛非得要去着急一下呢?着急是解决不了问题的，着急是找不到工作的，着急反而会让你手忙脚乱乱了分寸，而一旦乱了分寸，你就容易病急乱投医，这样可能会出现比找不到工作还要大的问题。所以我们调整心态是必须的，要强制让自己平静下来，如果靠你自己个人做不到，可以求助家人，朋友，同学，这没有什么可丢脸的。
2、改变自己适应别人如果是找不到合适的工作，心急，心态崩了。其实这种情况更好处理了。由学校到职场，由学生到职场人，总有一个转变的过程，总有一个适应的过程，作为一个职场新人，肯定没有能力去改变别人，所以我们只能改变我们自己，去适应别人。明白了这一点，工作就没有所谓的合适与不合适了。其实工作就是个谋生的手段，就是我们在职场中立足的工具，如果工作和你的要求相吻合，那么皆大欢喜。如果工作和你的要求有差距，也不要气馁，这是正常现象。
3、适应社会如果是继续寻到你满意的工作，有可能很快能找到，也有可能长时间还找不到，你一定要做好相应的心理准备。如果你各方面都不能承担相应的后果，那么建议你还是先就业后择业，先去工作，先养活自己，先接触社会，然后慢慢再去找更适合自己的工作。也就是说，如果你一步到位那最好了，如果是两步三步甚至四步到位，这也没什么，毕竟我们的职业生涯有几十年。好了，最后建议：在找工作的时候，一定要自己去适应这个社会，而不是让这个社会来适应自己。
