牙齿上有白斑有2种：1、可能缺钙：以下是补钙食物牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，蟠滏嫦凼促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。2、牙齿脱矿,口腔中矿物质的丢失叫脱矿，这个是牙齿脱矿的表现，脱矿严重牙齿会患龋病,白斑一般是龋齿前的表现至于原因，是因为你的牙齿因为没清洁干净，上有牙菌斑，然后菌斑中细菌分泌的酸使牙齿脱矿了，可以说，如果继续发展下去，就是蛀牙。指导意见：处理：1.坚持用含F牙膏刷牙2.减少吃粘的酸的东西的频率3.可以去医院用进行含f药剂的涂抹，进行再矿化的治疗4.不要吃太多容易色素沉积的东西，如茶香烟。做到我以上说的，有的白垩斑是可以恢复的。