1、最后装盘是这样的。
2、腌制鸡胸肉:两面加盐、黑胡椒、生抽、料酒并翻面。关键是鸡胸肉,买的进口的,这样吃口不会很柴而且很嫩。
3、翻面腌制半小时后沥干
4、可以用黄油煎,也可以不放任何油。我这次没有放,直接放平底锅煎,用士候眨塄大火锁住水分,然后小火不停翻面,直至金黄。我这个有点过头了,但吃起来还不错。
5、切开后如图。
6、最后装盘:洗净蔬菜、大虾放盐水煮剥肉即可,简单又方便。
7、最后放入切好的鸡胸肉,加入柠檬🍋和自己喜欢的色拉酱即可,我一般放油醋汁。
1、最后装盘是这样的。
2、腌制鸡胸肉:两面加盐、黑胡椒、生抽、料酒并翻面。关键是鸡胸肉,买的进口的,这样吃口不会很柴而且很嫩。
3、翻面腌制半小时后沥干
4、可以用黄油煎,也可以不放任何油。我这次没有放,直接放平底锅煎,用士候眨塄大火锁住水分,然后小火不停翻面,直至金黄。我这个有点过头了,但吃起来还不错。
5、切开后如图。
6、最后装盘:洗净蔬菜、大虾放盐水煮剥肉即可,简单又方便。
7、最后放入切好的鸡胸肉,加入柠檬🍋和自己喜欢的色拉酱即可,我一般放油醋汁。