1、对孩子有操不完的心从孩子呱呱坠地，到其升学深造、入职加薪、成家立业、生子育子，他们的每个人生阶段，父母都有操不完的心。
2、中老年人的焦虑与压力有人说，这是一个普遍焦虑的年代。环顾四周，好像不无道理。学生有升学焦虑，上班族有升职焦虑，未婚者有结婚焦虑，已婚者有生子焦虑，而年老者则有生命焦虑。中国科学院心理研究所2019年发布的《中国国民心理健康发展报告(2017～2018)》中指出，有22.02%的老年人有焦虑症状。
3、随年龄增长，身体机能逐渐衰退人一旦上了年纪，自然会出现身体机能退化、代谢速度变慢、免疫功能弱化、体力耐力变差等身体变化，健康的红灯随时亮起。
4、受疫情影响，身心俱疲新年伊始的疫情，也给中老年人带来了不小的冲击。新冠肺炎是一种自限性疾病，较强的免疫力在其预防及治疗过程中至关重要。
5、然而，中老年人的免疫力相对较弱，不少人还患有一些基础性疾病。经此一役，不少中老年人可谓身心俱疲。
