1、准备黑豆半量杯、小米一量杯、山药豆半量杯、核桃三个。
2、将小米、山药豆、黑豆清洗干净,核桃扒皮取仁。
3、所有的材料放入破壁机,加水,我做四个人的量加水1400ml。
4、所有材料放入后,破壁机按快速豆浆机键。
5、20分钟左右,就可以美美的享受营养粥啦。喜欢的话赶紧来试试吧,口感很好的。
1、准备黑豆半量杯、小米一量杯、山药豆半量杯、核桃三个。
2、将小米、山药豆、黑豆清洗干净,核桃扒皮取仁。
3、所有的材料放入破壁机,加水,我做四个人的量加水1400ml。
4、所有材料放入后,破壁机按快速豆浆机键。
5、20分钟左右,就可以美美的享受营养粥啦。喜欢的话赶紧来试试吧,口感很好的。