1、过敏体质宝宝可以吃什么辅食？ 1、大枣：红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。 2、蜂蜜：每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。 蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗；二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。 3、金针菇：金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。常食金针菇可以明显抵抗过敏反应对身体的伤害。 4、胡萝卜：专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。 5、洋葱：洋葱中含有微量元素硒。硒是一种抗氧化剂，它的特殊作用是能使人体产生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是输送氧气供细胞呼吸，人体内硒含量增加，增加人体的免疫力，抗过敏。 过敏体质的人会经常出现皮肤瘙痒、发红、流涕，很是难受。但是，如果日常多注意减少接触过敏原，多吃抗过敏食物，过敏也就并不可怕。
2、过敏宝宝该如何添加辅食？ 1、时间：过敏宝宝添加辅食的时间，至少要等到孩子六个月以后才能添加。原因是六个月以后的婴儿，有一定的抵抗力和免疫力，否则可导致因添加辅食不当而加重过敏不适。 2、环节：给有过敏症状的宝宝添加辅食时，父母要做好有关的饮食记录，哪些食物宝宝能吃，哪些食物宝宝不能吃，父母要做到心中有数。 3、食材：因为过敏宝宝的特殊体质，他们吃的食材最好是新鲜的应季食材，未成熟的瓜果和蔬菜都不宜给有过敏症状的宝宝食用。像生吃的海鲜类更不适合过敏体质的宝宝。制作时一定要清淡，少油脂，少放糖，过甜的食物也不适宜过敏体质宝宝。 4、注意事项：过敏宝宝的食物尽量用蒸煮的方式来做，少放或是不放刺激性的调味品、水果应尽量少吃生的，可以做成水果汤饮用。随着孩子慢慢长大，对有些食物会不再过敏，父母可以适时添加。
3、牛奶蛋白过敏宝宝辅食能吃什么？ 1、牛奶蛋白过敏宝宝最晚到6个月也需要开始添加辅食，第一种给婴儿引入的辅食应是易于消化而又不易引起过敏的食物。首先能添加的就是高铁的米粉。从母乳中吸收的铁已经不足，需要额外从辅食中去添加，而高铁的米粉是最好的补充铁的来源；另外就是米粉中不能含有过敏原，像乳粉，乳清蛋白等之类的过敏原极易引起过敏反应，最好选择牛奶蛋白过敏宝宝专用的氨基酸配方米粉，因为氨基酸已经是蛋白质的最小形式，不会引起过敏，而且可以给宝宝补充丰富的蛋白来源。 息乐佳米粉中不含有牛奶蛋白，让过敏体质宝宝安全无忧的享受第一口辅食，也让妈妈更放心。 2、宝宝米粉适应后，可以再继续添加蔬菜、水果，然后再试食肉、鱼、蛋类。辅食添加的顺序依次为谷物蔬菜水果肉、鱼、蛋类。较易引起过敏反应的食物如蛋清、花生、海产品等，应在1岁以后才提供。 3、宝宝添加的每一种食物妈妈都要做好记录，观察3天左右如果没有任何过敏反应，可以继续添加。如果有发现孩子口周及身上出现皮疹、恶心、呕吐等症状，要考虑是过敏的可以，需要及时停止，并禁食6个月以上，再尝试慢慢少量添加。