补气补血喝什么——升级版八珍排骨汤

1、准备好材料。

2、将高丽参、当归、川芎、白芍药、熟地、白术、茯苓、炙甘草冲洗干净。

3、将以上材料用清水浸泡约15分钟。

4、排骨斩成块，在放入适量姜、料酒的沸水中汆烫，去除杂质和血水后沥干水分待用。

5、将浸泡好的高丽参、当归、川芎、白芍药、熟地、白术、茯苓、炙甘草放入隔水炖锅中。

6、将准备好的排骨放入隔水炖锅中。

7、锅中加入适量水。

8、盖上锅盖，按下定时键，定时2小时即可煲煮。

9、出锅前加入适量盐调味，还可撒上葱花做装饰。