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知识问答
如何在健身房锻炼腹部?
时间:2026-04-22 02:56:43
1、下肢保持不动,下颚微收。
2、眼睛看腹部,吐气。
3、腹部发力,卷腹向下。
4、每组20-25次,做2-3组。
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