1、排骨洗净后切成块焯水留以备用
2、苦瓜去瓤并把里面苦籽扒掉洗干净用做备用,
3、苦瓜切成厚片放入锅中焯水,我们预先祛除苦瓜中部分的苦味,使苦瓜熟后苦味会很少。
4、把排骨放入砂锅,加料酒、水、葱段、生姜片,用小火焖40分钟,加盐和苦瓜再炖15分钟,最后加入鸡精和猪油调味即可
5、将熬好的苦瓜排骨汤装盘,清凉佣营养,是一道消夏的好菜肴。
1、排骨洗净后切成块焯水留以备用
2、苦瓜去瓤并把里面苦籽扒掉洗干净用做备用,
3、苦瓜切成厚片放入锅中焯水,我们预先祛除苦瓜中部分的苦味,使苦瓜熟后苦味会很少。
4、把排骨放入砂锅,加料酒、水、葱段、生姜片,用小火焖40分钟,加盐和苦瓜再炖15分钟,最后加入鸡精和猪油调味即可
5、将熬好的苦瓜排骨汤装盘,清凉佣营养,是一道消夏的好菜肴。