长期使用电脑工作引起的头疼如何缓解

时间:2024-10-21 10:51:58

1、可以在电脑前放一些防辐射的小植物。例如仙人掌之类的 ,但是最好不要放带刺的 以免受伤。有很多品种是没冲刺的。下面这个就没有交什么“宝草”

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2、具体买什么植物可以去百度找下防辐射的小植物,我就不过多推荐了。

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3、调节显示器的颜色,以减少辐射。工作时间长,分辨率清晰,背景颜色换个绿色的界面。

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4、洗脸,给脸部做个按摩也很有效。经常洗手也有用这个我不知道是说明依据,但我真是这么做的。

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5、喝绿茶这个很有用,吃维生素B2和水果,也可以降低辐射。苹果就很好的。

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6、平时要多运动,实在没地方,就原地做广播体操吧这个大家都会。

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7、适当的张虢咆噘时候闭眼睛,做眼保健操,休息一下做深呼吸。还有就是保湿室内通畅,眼睛疼可以滴下润眼液。最后希望和我一样的电脑工作者都有一个健康的身体! ——大鹏经验分享.

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