1、去除色斑柚子中含有大量的维生素C，能够有效的另皮肤之中的色斑减退。所以说，柚子是一种很好的美容水果。
2、降血压柚子是高血压病患者最常吃的一种水果之一，柚子富含大量的钾离子，可以促进体内的钠离子排除，但是要记住，吃柚子同时不要吃降血药哦，因为两者同时摄入会使血压明显下降，可能会诱发心绞痛。
3、增强体质柚子能有效的帮助身体吸收钙质以及铁质，对身体非常有好处，柚子还含有比较多的天然叶酸，能有效的预防贫血出现的可能。
4、养胃清肠热柚子具有清燥热的功效，不仅能清肺还能清肠胃。吃柚子还可以改善肺胃积热，改善口臭，大便燥结等。
5、吃柚子保护肝脏柚子是含维生素C和胡罗素丰富的水果，具有保护肝脏、促进肝细胞再生的功能。
6、吃柚子可以减肥柚子含有丰富的纤维素，柚子可以成为减肥的秘密武器，研究说明，多吃柚子，可以帮助人抑制食欲，有效地控制食量，每天在饭前吃半个柚子，然后坚持十二周以上的时间，能够充全煲镆起到非常好的减肥作用，所以柚子也是减肥的最好水果之一。
