1、保持乐观的心态。心态决定成败，只有让自己保持乐观的心态才可以笑到最后。无论你是因生活的不愉快，还是因成绩的懊恼，你都需要不碘钹阏螗断调整自己，让自己时时刻刻保持继续前进的勇气与信念。可以通过转移注意力，或者积极暗示自己。不要过多去想它背后带来的影响。
2、积极参与锻炼，拥有健康体魄。紧张的学习之后可以去操场跑步，或者打一下篮球。这是放松自己的宝贵时间，千万不要再去想太多与学习有关的事情，这只会让自己更累。通过锻炼可以使学习效率提高。
3、要按时早睡早起，白天比晚上的时间更加宝贵。千万不要熬夜，每个人都有自己的作息规律，睡觉时间因人而异。
4、积极与他人交流。只有通过与他人交流，你才能找到自己的不足。只有在合作中学习，你才会提高。或许紧张会让我们感觉没有时间和他人交谈，但通过交流你才会舒缓绷紧的神经，并且学习效果会更好。
5、制定一个计划，写出具体措施。计划应尽量详尽，不要流于表面。找出实现目标会遇到那些困难，思考该如何解决。记住解决问题很重要。而它正是阻碍你成功的绊脚石。
6、对于题海战术，我认为它的意义在于能够熟练应对各种问题。如果不做大量的题目，那么如何才能在有限的时间中取脲摩喜清得最大的效果。但是这也要因人而异，每个人接受的题目难度不同，那么题海战术的难易程度也就不同。过多的做一些特别难的题目只会浪费时间。
