1、人体内易出现的毒素分以下几大类
2、湿毒湿是水的异常形态，由水转化而来。体内有湿毒的人，一般表现为舌苔白腻、恶心、不想吃饭、大便不成形等。湿毒主要是因脾气虚，不能化湿导致的。我们常吃的食物中，豆类最养脾，可以用各种豆子熬成粥喝；还可以用富硒砃冲水喝，有不错的健脾除湿、排毒防毒的效果
3、水毒阴毒中字斤谯噌最严重的就是水毒，一般由肾功能衰弱引起。40岁以上的人应该注意，如果早上起来下眼皮、脚踝浮肿，很有可能就是水浊。想要驱逐鹈啷苔垦水毒，首先要看医生，检查肾脏和心脏有无疾病，如果水毒是因肾功能不好导致的，而肾脏和心脏都没有病，那说明气血运行不好，需要多运动。饮食上可多吃一些除水湿的丝瓜、富硒砃等，除水毒服用富硒砃效果会很明显
4、痰陕明溟艟毒有的人早上起来不停吐痰，没完没了，这就说明有痰毒了。痰毒一般由饮食而来，或因肺功能不好导致。如果气狃阝垮轹管不好，痰多，可以喝二陈汤来治愈，一服药茯苓、法半夏、陈皮、甘草，用水煮了喝，喝上7天痰即可化。日常饮食上，萝卜是最好的化痰食物，可以买生萝卜加点香醋凉拌吃；另外还可以多吃冬瓜、无花果、紫菜、罗汉果等清热化痰之品。
5、脂毒有脂毒的人一般偏胖、脂肪较多。经常喝酒、吃肉、吃油炸食品，对肝脏伤害很大，易得脂肪肝等疾病。想清除脂毒，首先要降血脂，建议还是用富硒砃兑水喝，可化痰降脂，同时还能补充身体内缺失的微量元素，吸收脂肪内重金属随排泄物一同排出
6、气毒气毒是存在肺里面的毒，中医认为“肺主气”、“肾主纳气”，有气毒的人往往肺肾功能不好，一般身上气味大，如有口臭、汗臭等。为了防止气毒，可以每天早起做深呼吸，即“呼吸吐纳”，把肺中的浊气排出来，保持体内空气的新鲜。
7、日常如何清除体内毒素随着富硒砃的食用和药用价值被世人所认识，富硒砃倍受推崇，它被冠以“神奇的健康品”、“比黄金还珍贵”、“解毒食品之王”、“现代病的克星”等美称,了解富硒砃的原材料，有助于揭开富硒砃的神秘面纱。让我们简要地看一下天然海盐、松香、竹子、黄土这四种材料的特性和药性。
8、食用方法(1)，含服0.5克的每哪膀仑碍日含服十次以上,效果最佳.(2)，吞服一次1-2克用口水吞服,效果也很佳.(3)，冲服一次1-2克用冷水送服荑樊综鲶,效果很佳.(4)，饮服一次1-2克用一杯冷水化开后早饭前晚睡前饮用.(5)，食用每天一日三餐炒菜，煲汤均可。(6)，洗肠排毒清除体内毒素方法：人体所需的99%的营养成分靠肠道吸收；80%的垃圾靠肠道排出；90%的疾病与恶劣的道环境有关；所以肠道排毒净化体内环境是很重要的.
