1、先处理鲍鱼,清洗干净鲍鱼,撒些盐搓洗鲍鱼身上的污垢,去除内脏再洗一遍,将鲍鱼切丝备用
2、胡萝卜和香菇清洗干净,切丁备用
3、将杂粮米提前浸泡一小时
4、热锅倒油,放入大蒜煸香,
5、依次加入鲍鱼丝,胡萝卜丁,香菇丁翻炒,
6、微熟后加入泡好的杂粮米
7、加入水,大火煮开,转中小火,熬至米粒开花,加入胡椒粉,盐,
8、煮好的粥先晾一下,让其由熟变为稠,舀起装碗,洒点葱花,即可食用
1、先处理鲍鱼,清洗干净鲍鱼,撒些盐搓洗鲍鱼身上的污垢,去除内脏再洗一遍,将鲍鱼切丝备用
2、胡萝卜和香菇清洗干净,切丁备用
3、将杂粮米提前浸泡一小时
4、热锅倒油,放入大蒜煸香,
5、依次加入鲍鱼丝,胡萝卜丁,香菇丁翻炒,
6、微熟后加入泡好的杂粮米
7、加入水,大火煮开,转中小火,熬至米粒开花,加入胡椒粉,盐,
8、煮好的粥先晾一下,让其由熟变为稠,舀起装碗,洒点葱花,即可食用