1、定期给孩子打电话、开视频，利用一切能与孩子联系上的通讯工具。
2、电话里不要为了自己的放心而老问孩子“最近有没有变乖”“考试考得好不好”“有没有调皮捣蛋”等等的话。作为小孩，调皮自然是会的，但小孩也是独立的个体，爸爸妈妈每次都这么问，难免会跛星笸浊让小孩觉得ta自己不乖，甚至爸爸妈妈只知道查岗，关心都没有。这样只会起到反抗的作用，久而久之，孩子就不喜欢接爸妈的电话。
3、留守在家的小孩跟外出工作的父母，最有效最好的亲子沟通就是小孩子自己主动打电话给爸爸妈称拊辘挣妈，告诉爸妈自己所遇到的事。就如朋友、兄弟姐妹般，这才是有效的亲子沟通。