怎样预防慢性支气管炎

时间:2024-10-12 14:43:37

1、养成良好的饮食习惯。平时按时进餐,多吃些豆制品和蔬菜,饮食以清淡易消化为主。

怎样预防慢性支气管炎

2、多吃些止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食物,有利于预防支气管炎的发作。

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3、不要吃过于生冷、辛辣、油腻的食物,不要接触烟酒等刺激性物品。

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4、注意运动锻炼。可以提高身体免疫力,改善呼吸系统的功能,增强对寒冷和疾病的抵抗能力。

怎样预防慢性支气管炎

5、注意防寒保暖,防止感冒。天气骤变时,及时添加衣服,不要受凉,太过寒冷时减少外出。

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6、经常开窗通风。不仅能保持室内空气新鲜湿润,还可以有效减少室内细菌总数。干燥时节可以选择加湿器增加室内湿度。

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7、预防过敏。预防有害粉尘和气体的刺激,如棉花弧蹶惋瞧纤维,螨虫等,引起支气管炎刺激发作。还要预防食物过敏,不吃导致过敏的食物。

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