1、油麦菜洗净;
2、打开豆豉鲮鱼罐头,取出一半的量备用(因为豆豉鲮鱼比较咸,一盒正好可以做两次)
3、大蒜去皮切成末;
4、起锅烧油,倒入豆豉和蒜末爆香;
5、倒入油麦菜的根茎部分,翻炒均匀;
6、下入鲮鱼;
7、倒入油麦菜的叶子部分,继续翻炒均匀即可;
8、关火,盛出备用;一份翠绿又下饭的豆豉鲮鱼油麦菜就做好了。
1、油麦菜洗净;
2、打开豆豉鲮鱼罐头,取出一半的量备用(因为豆豉鲮鱼比较咸,一盒正好可以做两次)
3、大蒜去皮切成末;
4、起锅烧油,倒入豆豉和蒜末爆香;
5、倒入油麦菜的根茎部分,翻炒均匀;
6、下入鲮鱼;
7、倒入油麦菜的叶子部分,继续翻炒均匀即可;
8、关火,盛出备用;一份翠绿又下饭的豆豉鲮鱼油麦菜就做好了。