1、将菠菜去掉老叶,洗净,放入水中浸泡一会儿,去除菜叶中的农药残留。
2、浸泡好后把菠菜放入开水中焯烫片刻,捞出备用。
3、把葱姜蒜切末备用。
4、把烫好的菠菜捞出晾凉,挤干水分,放入切好的葱姜蒜末。
5、锅中放入油烧热后放入干辣椒爆香。
6、最后把热油和辣椒淋在菠菜上,调入适量的盐,味精搅拌均匀,撒上炒熟的白芝麻即可开吃。
1、将菠菜去掉老叶,洗净,放入水中浸泡一会儿,去除菜叶中的农药残留。
2、浸泡好后把菠菜放入开水中焯烫片刻,捞出备用。
3、把葱姜蒜切末备用。
4、把烫好的菠菜捞出晾凉,挤干水分,放入切好的葱姜蒜末。
5、锅中放入油烧热后放入干辣椒爆香。
6、最后把热油和辣椒淋在菠菜上,调入适量的盐,味精搅拌均匀,撒上炒熟的白芝麻即可开吃。