1、一、【白族】青姑娘节1、历史起源：传说是为了纪念古代青姑娘的。青姑娘聪明美丽，从小父母双亡，1当了一尸园拽诟家的童养媳，在婆家担负着繁重的家务劳动，还受着婆婆的百般1。一天小姑挑唆其丈夫毒打青姑娘，她被逼得走投无路，于是跳入海尾河自尽。这天正好是正月十五日，白族妇女便于这一天1纪念她，以此反对封建礼教和对青姑娘的怀念。2、风俗活动：青姑娘节的活动以载歌载舞演唱一部反映青姑娘身世的白族民间长诗的形式来进行。当天，白族妇女都要参加活动，她们纷纷捐钱，聚在一起，专门请人扎一个青姑娘的偶像，给她穿上白族的盛装，把她抬到秋千架上荡秋千，众人围着她边舞边唱，然后到海尾河边举行祭奠仪式。晚上，由一人举着“青姑娘”偶像作前导，众妇女随后，绕遍村中的大小街道，边走边唱叙事长歌《青姑娘》。随后再回到村中的场地上，和“青姑娘”荡秋千，直到深夜。最后把“青姑娘”送进海尾河里。
2、二：【彝族】巴乌节 “巴乌”意为“打猎归来”。见于云南鹤庆彝族支系黑活人居住区。 节日中的巴乌舞由十二面木鼓、十二面铊锣和十二支唢呐(闰年各用十三件)组成乐队伴奏，由三十六名年轻女子披上虎、豹、熊、鹿、虎子、兔、狐等的毛皮或者头插锦鸡和各种鸟雀的羽毛。装扮成飞禽走兽，围绕火推踏歌起舞，表现各种动物的姿态，表演各种狞猎动作。节日期间，还要进行耍龙灯、狮灯、白鹤灯等活动。
3、三：【傣族】烧白柴节 系南传上座部佛教节日。将白色的柴堆成佛塔或亭子的形状，烧起熊熊大火，为佛祖驱除寒冷，增加温暖，祈求来年得到佛祖的庇佑。在正月十四之前，各家各户要到山里砍下一捆白柴（当地人称为盐霜果树），经过削皮浸泡晒干之后树的颜色呈乳白色，将白柴堆至寺中或者装房备用，节日之夜，将白柴堆架如亭，先要念经，最后由长老点燃柴亭，一时间鞭炮大作，烈焰冲天，围观者人山人海，彻夜辉煌。
4、四、【景颇族】目瑙纵歌1、历史起源：相传是太阳神传授的。目瑙纵歌意思是"大伙跳舞"稆糨孝汶;。跳目瑙纵歌要在宽大的广场或草坪上举行。在领舞者"瑙双瑙巴"的带领下，成千上万的舞者踩着同一个鼓点起舞，规模宏大，震撼力极强，是中国西部地区的民族狂欢节，有"天堂之舞"、"万人狂欢舞"的美称。2、美食：千人绿叶宴：桌为绿叶铺就，没有碗、没有勺、没有筷子，它以树叶做碗，拿山茅野菜当佳肴。景颇族的舂菜、焖菜、拌菜、烧烤、鬼鸡、比撒、竹筒菜、煮杂菜，以天然、绿色、生态的动植物产品为原料，采用舂、拌、烤、煮、炸等方法精心烹制，因酸、辣、苦等独特风味而闻名，无论是鸟兽鱼虫，还是花果野菜，只要是身边触手可及的都可做出美味来。景颇水酒用糯米、山泉水和纯天然植物制作的酒曲发酵而成，回味甘甜、醒脑提神。
5、五、【布依族】跳花会 女孩都穿着艳丽的花边衣服，小伙子们穿着对襟衫，系着留须的腰带，吹着木叶、一个个满面春风。热心的阿妹们为小伙子们牵着马，从五村八寨，从那看不见的半山腰，赶到平坦的大草地跳花会地点。跳花会又是年轻小伙子和姑娘们的搭桥会，他们在草坝上播种了爱情，到了节日的最后一天即二十一日，宣布一年一度的跳花会结束了。二十二日是“牵羊”日，意思是订婚约。 民间花会不仅在本村跳，还串村跳，我们管这种现象叫踩街。有些表演特别有意思，其中有一个“小寡妇”的形象，是由男演员扮演的。她穿了一身的素，也允是刚刚死了丈夫，一脸悲泣的样子，任是帅气的武松，还是搞笑的小丑，怎么挑逗，都不会引起的兴致。
6、五、【楚雄永仁】赛装节1、楚雄彝州有两个地方有赛装节。一个是永仁县直苴村的赛装节，一个是大姚县三台乡的赛装节。2、常伴随有民族韵味十足的万人三跺脚、原生态民歌大赛、永仁非遗传承展示、莲池绣花节，令人流连驻足的彝绣一条街、小吃一条街、元宵节灯谜大会、书画摄影展等活动。身着民族盛装的村民赛装比美、跳脚狂欢，表达对美好生活的追求向往。姑娘们最能显示自己的魅力，就是看谁的衣服最漂亮。彝族女子的服装，全靠手工桃花和刺绣，做一套衣服往往要花一两年的时间。因此，谁的衣服多、花样好，谁就会被看作是勤劳能干、心灵手巧的人。
7、六、【丽江】棒棒会1、历史起源：与佛教有关，这天，木土司在玉皇阁请喇嘛念经，超度祖先亡灵。另一种说法是对木土司的反抗行动。古时纳西族地区木土司企图改土归流，引起群众不满，人们操棒棒表示示威和抗议。2、风俗活动：现今渐渐演变成农具交易会，其中以用作斧头把、锄头把、锤子把等的木头棒棒最多。主要是把一些可以拿到街上出售和交换的花草苗木、花卉盆景，竹木农具，棍棍棒棒都带到节场上进行贸易，换回自己须要的农具和产品，纳西语中有一句话叫“达哇纳西努”，意思是一过年纳西人就忙疯了。年前疯狂采购年货，年中疯狂吃喝玩乐，到了正月十五，则意味着年过完了，大家开始忙着准备春耕，需要添置一些新农具。
8、七、【昆明】偷菜1、历史起源：元宵节狂欢庆典的关键似乎就在一个“闹”字，因夜禁的开放，夜间行动的空间和时间似乎比往常都要自由和开放。在古代，元宵节的到来，便意味着“放偷节”的到来，偷盗在元宵前后几天可成为名正言顺之事。放偷节起源于辽金时。偷窃在元宵只是嬉闹玩乐的一种方式而已。2、风俗活动：老昆明元宵节有个风俗：没有结婚的男女，要在这天晚上去别家的田里偷点菜回家，“偷青”。“青”与“情”同音，据说偷了“青”能找到意中人。据说谁吃得最多，谁能早得意中人。除了偷菜，人们也还偷别的东西，比如偷灯。送灯或偷灯以祝愿生子的习俗很早就有。民国年间，因演变混乱而遭禁止。
