新年如何科学防疫?

时间:2024-10-19 06:51:42

1、一、尽量减少外出,不要去人群聚集处,避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人。

2、二、外出前往公众场所,去医院就诊或乘坐交通工具时,注意佩戴医用外科口罩或N95口罩。

3、三、不要接触购买和食用野生动物,避免在未加保护的情况下接触野生动物和家禽、家畜。

4、四、注意手卫生,勤洗手,使用洗手液或肥皂,流水洗手或使用含酒精成分的免洗洗手液。

5、五、打喷嚏或咳嗽时,不要用手去捂,要用手肘部或纸巾遮住口鼻。

6、六、居室及公共场所保持清洁、勤开窗,多保持通风状态。

7、七、注意多喝水、休息,避免熬夜,适度运动,以提高个体免疫能力,注意营养,合理饮食,肉类、禽类和蛋类要充分煮熟后食用。

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