1、荷兰豆洗净择去两端的丝儿
2、腊肠切薄片
3、锅中放入适量热水,
4、水开后放入荷兰豆汆烫变色
5、马上捞起浸入冷水中2分钟沥水备用
6、锅置火上,放入腊肠小火煎至透明
7、投入荷兰豆大火翻炒几下,加入盐、味精继续翻炒均匀,出锅盛盘即成