1、宝宝怕生支招一：提前预防 在宝宝还不懂得认生的时候，可以有意识地带他多接触其他人。比如，让家里其他人员帮着给宝宝喂奶、喝水、换尿布、逗着说话、抱着玩、做简单的游戏，让他不太熟悉的人逗他玩等，通过与其他人的接触，帮助宝宝适应他可能接触到的各种社会环境。
2、宝宝怕生支招二：培养宝宝安全感 父母对宝宝的情感要稳定，不要忽冷忽热。照料宝宝、与他接触的时间最好固定，尽可能避免长时间远离他，尤其不能以“再怎样，我就不要你了”、“把你给谁谁”之类的语言吓唬他。
3、宝宝怕生支招三：尝试投宝宝所好 一般宝宝比较喜欢年轻女性和小宝宝，因此，让宝宝接触陌生人可从这些人群入手。当带宝宝到户外玩耍、去亲友家或有友人来自己的家中做客时，父母可抱着宝宝 先与那些漂亮阿姨或者小朋友打招呼，讲几句话，让宝宝逐渐意识到除了家里人外，周围还有许多别的人，他们也都是和蔼可亲的，用不着害怕。
4、宝宝怕生支招四：逐步扩大交往范围 对于认生的宝宝，妈妈可以从宝宝比较熟悉的人开始，让宝宝习惯跟妈妈或者抚育人以外的人交往，然后让他逐渐接触“熟悉的人比较多，而陌生人比较少”的环境，在熟悉了有少数陌生人在场的环境之后，再扩大他的接触范围，让他一点点适应与陌生人交往以及适应陌生环境的能力。
5、宝宝怕生支招五：找机会发挥宝宝特长 平时多观察宝宝，看他究竟对哪些事物感兴趣，然后根据他的兴趣培养特长，让他有更多的机会表现自己，这样可以增强宝宝自信心。宝宝的自信心增强了，怯生的心里也就会逐渐减弱。