1、相当一些人特别是青少年喜欢用手机或mp3等数码产品收听流行歌曲或娱乐节目，甚至游戏等。往往一戴耳机就是好长时间的听，像骑车、开车、走路、工作或做功课都不肯拿下来，在声音控制上还想尽量想大。
2、殊不知，耳机的耳塞把耳道口塞得很紧，耳道是处于密闭状态的，较大的声音进入耳道内，直接传递到耳道深处的鼓膜，会不断引起鼓膜强烈震动。
3、时间一长，就会对内耳的细胞、神经纤维产生损伤，致使听觉神经细胞的能力减弱，听力就会受到影响。
4、长期长时间使用耳机，对听力有很大伤害，特别是对青少年极为不利，因为他们正处在生长发育期，听觉器官相对脆弱很多，对声音的敏感性很强。长期在高音的刺激下，听力会在不知不觉中减退。
5、专家呼吁，耳机不宜使用时间过长，每次连续收听时间不要超过一小时，而且要严格控制音量，保护自己要从细节开始。专家还指出使用“随身听”不当的严重性时说：“我们无意间正在产生耳聋的一代”。希望“你”不是那些人其中的一个。
6、新闻也有报道过几条关于无节制使用耳机，导致听力顿失或瞬间失聪的事件，一般都是学生。有材料说：法国已把超过100分贝“随身听”产品列为违法产品。可见耳机使用不当的危害。
