以下哪个部位肌肉属于健身的核心蚂蚁庄园答案

时间:2024-10-26 04:49:36

1、蚂蚁庄园5月19日问题:以下哪个部位的肌肉属于健身常练的核心力量答案:臀部

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2、核心所包含的肌群也比较多,就是你的胸部以下,臀部(包括臀部)以上的肌群。腰腹及腰下讳求藜派背部力量,如腹直肌,腹横肌,多裂肌,腰方肌,竖脊肌等,核心肌群的目的就是保持我们的身体稳定。

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