1、一.修养的核心----谦逊 不论你是学富五车才高八斗，还是上知天文下晓地理，请时刻保持你的虚心，往往越是博览群书的人越是谦逊，因为他们知道世界广阔学海无涯，个人的学识是有限的，不要在别人面前吹嘘你知道的皮毛，那会让你看起来像跳梁小丑。
2、二.修养的伴侣----生活 他们习惯安排好自己的生活计划，习惯上班时早几分钟出门，喜欢过谀薜频扰得不慌不忙风轻云淡，喜欢在周末给自己做上一顿精致的午餐，喜欢游山玩水，并且有着自己独特的爱好，譬如玩音乐，写作，绘画，摄像。因为他们是如此的热爱生活，装饰自己装饰生命，赞颂大好年华，所以他们的眉宇间很少看到褶皱。
3、三.修养的面纱---颍骈城茇-交谈和行为 有修养的人决不是冷若冰霜不苟言笑的，恰恰其反的他们往往十分健谈，对于自己擅长的领域能说出自己独到的见解，而自己不甚了解的就会虚心求教，善于倾听。在别人面酡箔挝棍前总是保持着良好的礼仪，不会做出翘脚，东张西望，挖鼻孔等粗鲁行为。他们懂得谦让，在女士面前保持绅士风度，不会动不动就情绪激烈，有良好的自制力。
4、四.修养的品质----处事态度 他们对待失败的态度，对待成功的态度，对待任何事情的态度，总是保持着必要的热情，了解热爱并且相信着，他们懂得关注细节，改变心浮气躁的毛病，所以他们看待问题更加全面，处事稳重。
5、五.修养的向导----朋友圈 想了解一个人是怎样的，只需要看他身边的人就知道了，朋友圈对自身的发展影响巨大，人生有20%是天生的，80%是后天影响形成的，所以减少对有不良习惯的人交往，多向受欢迎的人看齐，久而久之，你就在不知不觉中改变了自己
