1、关注生活中的点滴美好的事情，只要用心，美好无处不在，放缓自己的脚步，春天的花，夏天的草，秋天的果实，冬天的雪无不美好。生命如此绚丽多彩，只因感恩和欣赏，世界变得更美好。
2、选择志同道合的朋友，朋友是生命不可获取的部分，如果想要生活积极乐观，就要选择乐观、正能量的朋友一起，他们能带动你走向积极快乐，让你的生活变得丰富和喜悦。
3、做自己喜欢的事情，做开心的事情，想开心的事情，你就会变得越来越开心快乐。当你变得快乐了，身体也就变得更健康和充满活力。因为你快乐了，一切都会变得更加顺利、舒心，无论走到哪里，都会成为众人瞩目的哪一个。
4、不为过去的事而烦恼，活在当下。你感到沮丧和无助，是因为你总是活在过去的阴影里。你感到担忧和焦虑，是对未恝依在绌来的不可预知。那么，请你活在当下，不要为过去的事情烦恼，也不要为未知的事情而担忧。只为现在而满足和喜悦。你会发现人生原来如此美好。
5、感恩他人，你是否活得开心、快乐，完全取决于你能否对生活中的一切都心存感激，向你生命中所遇到人、物、事都献上你最诚挚的欣赏。你周围的一切因你而存在，如果你不懂得感恩和欣赏，你将一无所有。
6、爱自传陔侔抒己，不管你现在处于何种状态，也不管你想要爱谁，首先你要学会爱自己，只有真正爱自己的人才有能力去爱别人，当你内在的值得感和获得感上升，你的生命才会绽放光芒。当你开始照顾好自己内心的感受，你才会真正理解他人的感受。所以只有爱自己才会把爱传递给别人。
