息乐佳米粉怎么冲泡

时间:2024-10-13 09:33:02

当小宝宝长到6个月之后,就可以给小宝宝添加一些辅食了,一般在刚开始给小宝宝添加辅食的时候,都会选择先添加米粉。米粉是小宝宝吃到的第一种固体食物,米粉的种类也有很多,适合宝宝不同阶段对营养的要求,所以家长给小宝宝添加米粉的时候要选对米粉,冲泡米粉也是一件有学问的事情,现在就说说冲泡米粉正确方法是什么。1.米粉可用母乳来冲调,宝宝更容易适应;最好不要用开水来冲,这样容易破坏米粉的营养成分,用温开水来冲凉的快还不易破坏米粉的营养成分。2.搅拌用水冲好了后,最主要是要放一会,让米粉都胀开了,就像刷墙纸的浆糊一样,过1、2两分钟后,再顺时针搅拌,搅得时间越长就越细。3.搅拌时勺子应稍向外倾斜,向一个方向搅拌;有结块颗粒,要用勺子压碎,理想的米糊是用勺子舀起倾倒能成炼奶状流下,成滴水状流下就太稀,难以流下就太稠。不要用烧开的开水冲调米粉,很多新妈妈会觉得只有用开水才能把米粉冲泡开,然后再等米粉不烫了喂给宝宝吃。这种做法是不对的。开水冲泡米粉会导致米粉中的维生素被破坏,很多营养会跟这流失,其实米粉只需70度以上的温水冲泡就能变成米糊,在母婴店或者超市买回来的米粉都是有说明的,按照说明来,温水冲完后等到适合的温度给宝宝食用。不要用烧开的开水冲调米粉。米粉和奶粉不要一起冲泡,很多妈妈们会把奶粉和米粉放在一起冲调,以为这样营养更加的丰富,不对,奶粉有奶粉的冲调温度,奶粉一般冲调的温度是50度一下,米粉有米粉的冲调温度,米粉的冲调温度是70度以上,混在一起,就不能发挥他们各自的用途了,而且这样会增加宝宝肠胃的负担,导致消化不良。

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