1、百度搜索电脑管家,并下载安装
2、打开电脑管家,找到右下角的工具箱,如下图所示
3、打开工具箱,点击右下边的“更多”
4、页面跳转后,找到健康小助手,并点击健康小助手
5、会弹出下面的页面,开启一小时休息3分钟即可