1、白玉菇和蟹味菇清洗干净,切成小段。
2、大虾清洗干净,取虾仁,去虾线。
3、鸡蛋打散,倒入油锅中,大火,煎熟。
4、西兰花掰成小朵,放入开水中,加入食盐和食用油,大火,焯水。
5、豆腐切成小块,也放入开水中,焯水。
6、锅内倒入食用油,加热,放入虾壳,大火,炒香,捞出虾壳。
7、锅内放入虾仁、生姜和料酒,大火,炒香。
8、倒入白玉菇、蟹味菇和清水,大火,煮沸。
9、放入西兰花,煮沸。
10、加入胡椒粉和食盐,炒匀。
11、加入豆腐和鸡蛋,煮沸。
1、白玉菇和蟹味菇清洗干净,切成小段。
2、大虾清洗干净,取虾仁,去虾线。
3、鸡蛋打散,倒入油锅中,大火,煎熟。
4、西兰花掰成小朵,放入开水中,加入食盐和食用油,大火,焯水。
5、豆腐切成小块,也放入开水中,焯水。
6、锅内倒入食用油,加热,放入虾壳,大火,炒香,捞出虾壳。
7、锅内放入虾仁、生姜和料酒,大火,炒香。
8、倒入白玉菇、蟹味菇和清水,大火,煮沸。
9、放入西兰花,煮沸。
10、加入胡椒粉和食盐,炒匀。
11、加入豆腐和鸡蛋,煮沸。