蒸出鲜美味 鸡蛋羹这样做才不会老

时间:2024-10-12 08:04:31

鸡蛋羹是一道非常简单的家常菜,几乎家家户户都会做。但是很多情况下,都会蒸的过老影响口感,今天就来教大尸园拽诟家一个蒸鸡蛋羹的好方法。

原料:鸡蛋 温水 盐 香油 酱油 香葱 黑芝麻

蒸出鲜美味 鸡蛋羹这样做才不会老

鸡蛋羹的口感非常嫩滑,不管是刚断奶的幼儿还是年迈的老人都可以吃这个补充营养。因为本身味道清淡, 可以根据个人口味添加各种调味料或者会和一些配料蒸入其中。另外鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染。

蒸出鲜美味 鸡蛋羹这样做才不会老

1.将两个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀至颜色变浅。再对入140毫升温水拌匀,放盐。2.为了不影响口感,可以将鸡蛋液倒入筛网过滤,目的是将多余泡沫去掉;3.蒸锅放水大火蒸开后,用保鲜膜把碗包住放入蒸锅,小火13分钟,然后关火焖约6分钟左右;4.揭开保鲜膜,淋上香油和酱油,同时撒上香葱和黑芝麻就可以了,也可以不放黑芝麻。

蒸出鲜美味 鸡蛋羹这样做才不会老

注意:一定要用温水搅拌,时间切记不可蒸的太久了。

© 手抄报圈