1、干木耳装碗里,加水浸泡至泡发。
2、蒜头去皮,拍扁,装碟子里。胡萝卜洗干净,切片,装碗里。
3、丝瓜去皮,切滚刀块,装碗里。
4、锅里加油加热,蒜瓣放入锅里,煸炒出香味。
5、胡萝卜倒入锅里,煸炒均匀,炒至微微变色变软。
6、泡发后的木耳过水洗干净,对半撕成小片。
7、丝瓜和木耳一起倒入锅里,煸炒均匀,炒至丝瓜变色变软。
8、加入半勺水,翻炒均匀。中小火煮1分钟。
9、加盐调味,拌匀即可出锅。
10、盛碗。
1、干木耳装碗里,加水浸泡至泡发。
2、蒜头去皮,拍扁,装碟子里。胡萝卜洗干净,切片,装碗里。
3、丝瓜去皮,切滚刀块,装碗里。
4、锅里加油加热,蒜瓣放入锅里,煸炒出香味。
5、胡萝卜倒入锅里,煸炒均匀,炒至微微变色变软。
6、泡发后的木耳过水洗干净,对半撕成小片。
7、丝瓜和木耳一起倒入锅里,煸炒均匀,炒至丝瓜变色变软。
8、加入半勺水,翻炒均匀。中小火煮1分钟。
9、加盐调味,拌匀即可出锅。
10、盛碗。