健康养生佳品菠菜鸡蛋粉条菜卷(滋卷)的做法

时间:2024-10-13 20:38:50

1、面粉加水和成光滑的面团松弛20分钟。

健康养生佳品菠菜鸡蛋粉条菜卷(滋卷)的做法

2、菠菜快速焯水捞出过凉水挤干水分,剁碎。

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3、将剁碎的菠菜,炒好的碎鸡蛋,泡软的粉条,切碎的小葱花放入盆中,加入蚝油,十三香,少许花生油一点点香油拌匀,最后加入适量盐拌匀备用。

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4、把松弛好的面团分两等份,分别擀成薄薄的长方形面片,厚度士候眨塄大约1毫米,可以更薄,别太厚。然后均匀铺上菜馅,边缘留白。

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5、从长的一边开始卷起来,两头捏紧。把两条分别都卷好。

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6、篦子刷油,放上卷好的菜卷。

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7、凉水上锅或者开水上锅都可以,水开后,蒸10分钟。出锅装盘浇上酸油辣椒开吃。

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