养生食补脆皮酱黄瓜的做法

时间:2024-10-12 03:00:39

1、新鲜黄瓜洗干净去头尾,破开,去籽。我这不是青皮黄瓜,自己种的。你可以买青皮黄瓜。好一点。

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2、切条,比大拇指粗一些长一些。别太细了,做成了缩水就没了。

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3、加盐拌匀。腌制一小时,中途翻拌几次让盐均匀的融化。用保鲜盒装好放冰嘞窜虹律箱冷藏24小时以上。腌制我放了50克,稍微偏咸。标准版本是20克。如果你口味重可以50克,少点也行。

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4、腌了24小时了,把冰箱里的黄瓜拿出来挤干水分。尽量挤得干一点。太湿了成品不好吃。我是用一块毛巾包住一小撮黄瓜条像拧床疟觥窖捎单那样拼命拧干的。你家里有哑铃的话也可以用来压几个小时。只要你能尽可能多的挤干黄瓜水分就行。我的这个黄瓜因为品种原因挤不太干。

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5、蒜瓣朝天椒都切碎,我用的切碎机。生抽陈醋蒜末辣椒末冰糖香叶花椒,一起,开小火熬四十分钟左右,熬到非常浓稠快要干了的程度,熄火,差不多凉了就搅拌黄瓜条一起。

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6、拌黄瓜的酱熬好了的样子。

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7、刚拌好的样子。刚拌好的时候黄瓜条没有入味,味道并不好,用保鲜盒装起来放冰箱冷藏一晚味道就出来了,就可以开心的吃了。这是青皮黄瓜冷藏隔夜后的效果。味道很赞。

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