宝宝辅食:肉松

时间:2024-10-22 15:36:14

1、把肉切成均匀的2厘米左右的块状(如果要肉松更细点,还可以切成更小的块状)

宝宝辅食:肉松

2、把肉放在烧开的水中煮开,捞出肉(目的是去掉浮沬)

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3、肉加适量的水放入适量的八角、香叶、胡椒粉、盐等调料(可依个人口味做调整),放高压锅炖半小时

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4、炖好后,捞出肉,待肉冷却用手把肉抓捏成丝状,越细越好。同时把炖肉的水过滤,去除杂质。

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5、把撕成丝状的肉放入锅中,加入刚才已过滤过的炖肉的水,开譬挝钣苈火,把水烧干(这样做是会了肉松入味,这过程中可以尝下肉的味道,并同时根据自己的口味做些调整)

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6、水烧开后,加入适量猪油,不断翻炒,直至肉越来越干,散开的水蒸汽越来越少,关火

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7、把肉丝装入烤盘,放烤箱中层200度50分钟左右,中间拿出来翻几次,要注意观察肉松上色程度

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8、烤成之后的半成品

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9、把肉松放搅拌机把肉打碎

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10、这是最后的成品,外形上与市场上并无差异,口感却好得多,很香很酥!

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