舌头上的齿痕怎么调理

1、脾虚不能运化水湿，导致舌头肿大，受齿列挤压形成齿痕。

2、由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。

3、这时应该吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物。

4、忌食性质寒凉、易损伤脾气的食物。