1、首先介绍苹果醋。苹果醋可通便,促进新陈代谢,解烦闷。是目前较常见的果醋饮品将苹果洗净、削皮,切成小块放入瓶内,加入醋和蜂蜜搅拌均匀。之后密封置于阴凉处,一周后即可开封,饮用时加水稀释。
2、柠檬醋。柠檬醋可以美白,能有效地压制黑斑、雀斑的生长将柠檬洗净晾干,切成片状,放入瓶中,只后加入白醋,密封60天后即可饮用。爱喝甜味的也可以放些白糖。
3、酸梅醋。酸梅醋可以加速新陈代谢,有效地将体内的毒素排出。坚持饮用能起到减肥瘦身、调和酸性体质的作用将梅子洗净后擦干,按先梅子后冰糖的顺序放入瓶中,然后注入谷物醋。密封置于阴凉处一个月,之后便可以饮用。
4、葡萄醋。葡萄醋能帮助有益细菌繁殖,消除皮肤色斑,还能降低体内酸性,从内缓解疲劳,增强体力。葡萄洗净去皮、去子后,榨汁,将滤好的果汁倒入杯中,加入醋,蜂蜜调匀即可饮用。
5、草莓醋。草莓醋可以防治青春痘、雀斑的生长。将草莓洗净后除蒂,将草莓和冰糖依次置入瓶中,然后注入谷物醋。密封置于阴凉处一周后便可饮用。
6、玫瑰醋。这款气味清香,口感酸甜,可以帮助新陈代谢,调节生理机能。白醋与玫瑰花混合后放在瓶内,密封放置一周左右即可饮用。可以直接加水喝,爱甜味的也可以加蜂蜜喝。