新蒜苔刚下来,拣上一把切碎,与鸡蛋一起炒,味道妙不可言。
食材
新蒜苔 10根左右
鸡蛋 4个
花生油 2汤匙半
食盐 2-3克
食材准备
1、挑拣新鲜蒜苔,清水冲洗干净。
2、洗好的蒜苔切成细小的丁,装盘备用。
3、新鲜鸡蛋4个备用。
炒制盛盘
1、开火烧热锅,加入两汤匙半花生油,把油在锅里逛一下。
2、油热至8成,倒入切好的蒜苔翻炒。
3、翻炒至蒜苔半熟,倒入食盐。
4、翻炒至盐和蒜苔均匀混合,打入鸡蛋4个。
5、把打入的鸡蛋和蒜苔翻炒均匀,用铲子聚好,摊平。
6、一面熟了,翻过来再炒另一面。炒至鸡蛋熟了,蒜苔也就熟了。盛入盘中,一盘鲜香中带脆生的蒜苔炒鸡蛋就做好了。