如果你喜欢厚被子却讨厌压迫感
你可以选择：羽绒被
被子太薄没有温暖的感觉，但是传统棉被又太重，压人不轻松，这个时候，羽绒被是你最好的选择。它蓬蓬的软软的，很舒服，而且超级轻，同时保暖吸湿性好。
一般含绒50%以上是优质羽绒被的硬指标。填充物选择上，鹅绒比鸭绒要好。当然价格也更贵。
如果你皮肤干燥还接受不了冰凉被窝
你可以选择：蚕丝被
桑蚕丝有人类第二肌肤之称。它含有氨基酸和蛋白纤维成分，不公可以帮助调整睡眠中的身体循环还有美肤作用。而且 它的结构跟我们身体相近，所以不会像其它被子那样在刚入睡的时候感觉到比较冷。
正规厂家生产的蚕丝被是首选，江浙一带出道的比较有名。还有，要仔细看填充成分表，有纯的桑蚕丝也有加上其它纤维的，但一般名字都叫蚕丝被。
如果你睡眠质量不高还容易出汗
你可以选择：羊毛羊绒被
羊毛羊绒被可以维持与体温相同的温度温度，使睡眠时脉搏值更低，更易进入深度睡眠。而且它能吸收自身重量35%的泼水蒸气而无潮湿感，最大程度保证干爽舒适。
如果你爱出汗，选它就对了！真正的纯羊绒贵比黄金，如果预算不高就选纯羊毛被，品质不会有天壤之别，还可避免遇上劣质绒毛充当羊绒的几率。
如果你没有特殊要求，但求物美价廉
你可以选择：多孔被
火爆的四孔，五孔等多孔被，是运用技术在化学纤维上打孔，让孔含有空气，达到保温和蓬松的效果。不要认为它是化纤制品就不健康。化纤不吸水，无需总去晒被子也能保持干爽，精细的打孔技术让你只需轻轻拍打，被子就会恢复原状。
选择上并不是孔越多越好，不同厂家生产的，含棉量不同的被子差距很大。另外，化纤被不必去看重量而是按季节划分，冬季一般适用于室内温度在4-12度，春秋被适用于12-22度。