1、多听：多倾听孩子的内心情绪，困惑。让孩子感觉到关注，理解，安心。建立良好的关系。
2、少隹逝踉奸责备，少要求，多理解，多关注，做引导。听听孩子内心，少用自己的经验来急于教孩子，对孩子不认可的地方少要求，做到关心理解。当孩子主动要求提供帮助，或者确实有困难难处骀旬沃啭时，少直接教导指导，而是多引导孩子自己反思总结解决问题。让孩子感觉他自己在思考总结处理问题，培养他的成就感跟责任感。
3、利用非暴力沟通跟孩子交流：A.观察：说观察到的事实而非观点评论；B.感受：表达自己的感受而非想法，体会孩子的感受。C.需要：体会自己跟孩子这些感受背后的真正需求。D.请求：提出具体需求，而非要求。