1、 准备各式颜色蔬菜。
2、 根茎类果蔬,如南瓜、山药、紫薯等,清洗干净,切小块,放蒸锅蒸熟。
3、 绿叶类蔬菜,选择比较嫩的菜叶,用淘米水浸泡,清洗干净,在开水里烫熟。
4、 分别放入料理杯,适量加点温水,用料理棒打成泥。5. 分成小份用辅食盒冷冻起来。
5、 每次食用可选取各种颜色蔬果泥搭配,蒸热,拌入米粉糊里面食用。7. 看看打完的各色果蔬泥,是不是很赏心悦目呢,赶快给宝宝准备起来吧。
1、 准备各式颜色蔬菜。
2、 根茎类果蔬,如南瓜、山药、紫薯等,清洗干净,切小块,放蒸锅蒸熟。
3、 绿叶类蔬菜,选择比较嫩的菜叶,用淘米水浸泡,清洗干净,在开水里烫熟。
4、 分别放入料理杯,适量加点温水,用料理棒打成泥。5. 分成小份用辅食盒冷冻起来。
5、 每次食用可选取各种颜色蔬果泥搭配,蒸热,拌入米粉糊里面食用。7. 看看打完的各色果蔬泥,是不是很赏心悦目呢,赶快给宝宝准备起来吧。