1、第一步，选择一项针对性比较强的推拿作为入门基础。比如小儿推拿、老人的推拿或者是其他问题的推拿等，这样缩小范围，会比较容易入门。
2、第二步，利用一个月时间进行理论性系统学习。理论可以指导实践，而且拥有了理论，和客户交流起来才显得更加专业。
3、第三步，熟记人体的每个重要穴位和属性。在中医上来说，人体是有很多穴位的，每个穴位又有自己的属性和特点，记住了才能对症下药。
4、第四步，在实践中不断熟悉和积累经验。基本弄懂理论之后就要进行实操了，这一步非常重要。
5、第五步，寻找一个好的师傅，不断进行手法练习。推拿需要大量的手法练习，才能慢慢摸出手感和门道。
6、第六步，注意巩固手法和积累案例。推拿是一门熟能生巧的技术，只有反复练习，积累足够的案例经验才能不断进步。
