宝宝营养辅食——油菜鳕鱼小面条

时间:2024-10-12 01:24:39

1、油菜洗净,用水浸泡一下,在用开水过一下,带叶片变软的时候就可以捞出。

宝宝营养辅食——油菜鳕鱼小面条
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2、油菜的纤维要粗一些,所以如果是没出牙的宝宝或者月份不大的宝宝应该切碎食用。

宝宝营养辅食——油菜鳕鱼小面条

3、锅内添少一点油,把切碎的油菜放在锅里翻炒一下。锅内添两碗左右的水,烧开。

宝宝营养辅食——油菜鳕鱼小面条

4、水开后,转中火,撒入鳕鱼味的婴儿面条。煮5~6分钟,待面条煮软以后,关火,放在锅里小焖一会。

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5、盛出,加入面条内配送的面条伴侣,也可以不加,撒一点盐花花,搅拌均匀就可以。

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