1、首先，要在心里告诉自己，每个人的人生都有无限可能，绝不能再处在目前的状态里，这样会毁了自己。
2、其次，明白一件事，每个人的一生中都会存在这样的状态，这是很正常的事情，不要因此而怀疑自己。
3、多去看看名人传记，看看那些伟大的名人哪个不是在经历了种种磨难之后才走向成功的。
4、告诉自己磨难是一种财富，不是我们人生路上的绊脚石，勇敢夸过他，你的人生就会上升到一个新高度。
5、不要给成功的意义定的太高，每个人都有不一样的成功，活出自己的人生就是一种成功。
6、最后就是总结经验，制定详细的计划，从新开始你的人生，把不自信仍在身后。
