不是必须用减压耳塞。
减压耳塞当然有用，当然也可以嚼口香糖，或模拟嚼口香糖，这样会有气流通过咽鼓管上行至锎榔钯魅鼓室，使内外压力相等，防止耳朵的结构鼓膜破裂。
扩展资料：
耳塞，小型受话器，可塞在耳中，常用在收音机和助听器上。也可以塞在耳中，游泳时用来防止水进入耳内，也可以用来减低噪声干扰，即防噪音耳塞、睡眠耳塞等。
另一类耳塞即通常所说的耳机，属于个人的音响，用于随身听音乐使用。根据其换能方式分类，主要有动圈方式、动铁方式、静电式和等磁式。从结构上分开方式进行分类，可分为半开放式和封闭式。
从佩戴方式上分类则有平头式、耳挂式、入耳式和头戴式。
参考资料：耳塞_百度百科