1、准备好食材备用,鸡蛋一个,辣椒一个,西红柿一个,牛排一块
2、牛排解冻后,用厨房用纸檫干多余的水分
3、然后用刀背,刀背,刀背,弄一下。斩断牛肉中的筋。
4、辣椒和西红柿切好备用
5、上煎锅刷油烧热。我用的是电饼铛
6、放入鸡蛋,牛排,辣椒一块煎,牛排每面煎3分钟左右即可
7、牛排出锅后,摆盘,放5分钟在享用
1、准备好食材备用,鸡蛋一个,辣椒一个,西红柿一个,牛排一块
2、牛排解冻后,用厨房用纸檫干多余的水分
3、然后用刀背,刀背,刀背,弄一下。斩断牛肉中的筋。
4、辣椒和西红柿切好备用
5、上煎锅刷油烧热。我用的是电饼铛
6、放入鸡蛋,牛排,辣椒一块煎,牛排每面煎3分钟左右即可
7、牛排出锅后,摆盘,放5分钟在享用